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雀斑：每个女人都怕的面子问题

　　雀斑，是令每个女人都恐惧的“面子问题”，偏偏它就出现在春季。内分泌失调、阳光照射甚至蔬菜里都潜伏着致斑罪魁。　　日常生活中的致斑隐患：　　紫外线、劣质化妆品都可促使皮肤组织下的黑细胞分解并堆积黑色素。　　体内炎症、内

5款酸奶面膜配方祛痘美白全搞定护肤DIY

　　一：酸奶靓白面膜之蜂蜜面膜　　原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉　　做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

白领“面子”出问题警惕三大误区问题肌肤

　　职场女性，“面子问题”非小事！很多姐妹们深受”黑眼圈”、痘痘和”黄褐斑”等脸部皮肤问题的困扰，发现无论如何清热、防晒、涂抹护肤品、吃养颜补品都难“战痘”祛斑。专家提醒，出现这种现象，更应从经常面对电脑、熬夜和精神压力

九道补血丰胸的家常菜女人你应该会丰胸秘籍美体

副标题＃e＃　　贫血是女性朋友们经常出现的事情，女性的身体本来就是比较脆弱的，所以今天我们的小编教大家九道补血丰胸的家常菜，接下来大家就来听听小编的介绍吧!　　女人须知九道补血丰胸的家常菜　贫血是一件特别容易就缠上的症

分娩时会阴切开仍很普遍

全美国的数据显示，会阴切开术从1979年的65%降至1997年的39%。匹兹堡大学医学院妇产科副教授anneweber指出，该数字呈下降趋势，希望其减低得更为显著。一般认为会阴切开率在20%较合理，有研究显示在10%或更

肌肤如不吸收护肤都是浮云

　　开始过冬，肌肤不吸收三宗罪！　　1.气温奔着冰点降→血管半冰冻状态→血液循环低速运转　　2.湿度连夏天一半都赶不上→空气就像肌肤抽干机→角质细胞代谢拖沓　　3.冷锋过境冷风盛行→肌肤水分蒸发提速→细胞干瘪肌肤交换能

怀孕在身出行有忌

下面这些地方最好不去：一、公共游泳场所一定不要去，以免引起下身感染。二、公共卫生差的商店、街道、影剧院等不要去，以免传染疾病，影响体质。三、人声嘈杂或者机声隆隆的地方不要去，防止噪声对神经系统造成刺激和损伤。四、不要到卫

月经、月经期卫生

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。出血的第一天为月经周期的开始，月经周期一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围。正常月经持续2-7天，多数人为3-5天。正确的月经量多少很难估计。一般在50毫升左右，少数人会超过

5大水果吃了就能白养颜食谱

1、沙棘　　沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所

白醋法让祛斑美白一次见效护肤DIY

　　白醋，常见吧，但是你知道就是这小小的白醋可是有大大的美容用处哦，现在大家就跟小编来学学吧!　　白醋美容的原理：醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的

正确掌握5个色斑形成时期对症下药祛斑问题肌肤

　　1、妊娠期　　在这个时期，女性非常容易长斑，这种斑点叫做”黄褐斑”。黄褐斑的别名也叫肝斑，表现为在两颊和颧骨的位置，出现深浅不一的斑点。妊娠期的女性之所以长黄褐斑，与其体内雌孕激素水平升高有关，一旦这样，斑点就会在妊

手脱皮最佳治疗方法,手脱皮怎么办,手脱皮怎么治

秋冬季节气候开始干燥起来，不止嘴唇，手也开始容易脱皮了，那么手脱皮最佳治疗方法有哪些呢？姜矾水治手脱皮生姜25克，白矾10克。生姜洗净切片，加入白矾用水煮开，待温度降低后每天浸泡双手5分钟左右。连续使用3天后停2天，再用

孕妇能用爽肤水注意事项护肤技巧

　　不同的群体选择使用的护肤产品也是不同的，对于孕妇而言，到底该不该使用常见的爽肤水呢？其实这个问题有明确的答案，在以下的内容里小编可以回答大家。另外，孕妇如何护肤及护肤的注意点都是要知道的。　　孕妇是一个很特殊的群体，

运动不等于健康

6月27日凌晨，在法国举行的喀麦隆与哥伦比亚“联合会杯”半决赛中，28岁的喀麦隆队著名足球明星维维安·福在比赛进行到72分钟时猝然倒地不省人事，抢救不治而亡。消息传出，举世震惊。运动专家提醒说———运动不等于健康。运动猝

TVB陈思齐整容过程图盘点女星整容后遗症护肤DIY

　　30岁前港姐、TVB女星陈思齐（前名陈凯怡），在近日剧集《女警爱作战》及《仁心译码II》中，被观众发现她面肿鼻高判若两人，现已还原美貌的陈思齐说：“去年因担任美容院代言人，所以接受透明质酸注射，第一次打效果好漂亮，好

水氧活肤后注意事项,水氧活肤的注意事项

水氧活肤能够帮助改善肌肤灰暗、粗糙、干燥、痘痘、毛孔大等等问题，再加上水氧活肤做完之后不会给肌肤带来创口，做完就可以走，安全无痛受到很多人的欢迎。那么水氧活肤之后有什么注意事项。多吃抗氧化食物水氧活肤做完之后可以多吃抗氧

正确的黑头贴去黑头方法告别粗大毛孔问题肌肤

　　　　　　大家都在说祛痘难，因为痘痘不仅辐射广泛，而且赶走了痘痘还要当心留下痘印，其实，去黑头才是难上加难难于上青天。黑头往往特别顽固，费了九牛二虎之力终于赶走了，不料一个萝卜一个坑，赫然留下粗大的毛孔。　　　　黑头又

超水嫩，日本MM法护肤技巧

日本著名美容师佐伯千津在《美肌革命》中，为女性提出了8点具体做法。只要稍微花费一点心思，就能获得去美容沙龙做专业护理的效果。1、用化妆水面膜调整肌肤表面的状况。化妆水的保湿效果很赞，这是不可以忽略的。2、在化妆水面膜上再

白疙瘩太碍眼巧去白头粉刺护肤技巧

　　最近，狠毒MM都反映说自己的脸上冒出了很多带白点的小疙瘩，甚至连手臂。背部也成为重灾区!这些烦人又碍眼的小疙瘩就是白头粉刺了!如何去掉这些白头粉刺成为了爱美MM的当务之急!下面赶紧来看看去白头粉刺的方法大全吧!　　初

哪些食物保湿效果明显

　　想要为肌肤保湿，当然不只是涂涂保湿品就可以的。不仅要在外补水，还要在内调养。其实在我们身边就有很多具有保湿效果的食物，6大食物，保湿功效很明显。　　1.西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每

十招美颜妙计，让你美得勾魂夺魄护肤技巧

自古，就没有丑女人，只有懒女人。下面来看看怎么美颜吧！1、防晒是护肤之本　　好多女生，对于化妆保养不遗余力，她们追求美的热忱和所付出的心力，常常让我这个美容编辑都自叹弗如；不过，在和她们交换护肤心得时，我却发现很多女生的

关于牙齿美白的几个Q and A护肤技巧

　　Q: 为什么要美白牙齿？　　A: 牙齿表面色素和内部变色可能由以下一些因素引起：　　1 自然地老化过程　　2 使用烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝咖啡、茶、可乐或红酒，及吃了有颜色的食物，如樱桃和蓝莓　　在牙齿发育过程中，

哪些蔬菜可以赶走黑色素？养颜食谱

　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容（美容食品）院。其实，只要经常食用蔬菜（蔬菜食品），照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手——　　豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有

掌握口红诀窍打造百变女郎

　　　　口红的使用虽无一定的规则，但只要掌握强调眼部就不强调唇部，强调唇部就不强调眼部的化妆要诀，就不会有太大的失误。　　例如：使用接近无色的亮光唇膏时，配合强调眼部的化妆，可仅使用淡黄色系的亮光唇膏，使双唇散发出艳丽的

吃吧喝吧运动吧

夏天又到了，开始健身———散步、骑自行车、游泳、打网球，你选择哪一项？每种运动都有不同的特别的饮食需求。在您开始运动之前请遵循这些饮食规则，会对你的身体健康更有好处。做准备：多吃水果每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、

北京提升猪肉产品质量生猪入圈静养听音乐护肤DIY

近日有媒体报道，北京奥运会冷鲜猪肉及猪肉制品的某供应商在全国建立了近10个养猪基地，专门生产健康、安全的“奥运会特供猪肉”。此举引起社会关注，不少消费者议论，希望“奥运猪肉也能进我家”。昨天记者采访发现，北京市农业局、商

春季养阳的食物有哪些,春天养阳的食物有哪些,春天养阳要吃什么

顺应人体在春季的生理变化特点，春季易养阳养肝，春季养阳主要从起居，运动，饮食等方面着手，今天主要介绍春季养阳的食物有哪些。温补食物由于春季寒气还比较重，未避免机体受寒气侵袭，应多吃一些具有温补作用的食物，可有些提高机体免

几种瘦身粥从此就是女神身材护肤技巧

　　相信广大的爱美的朋友们都知道有一种瘦身的方法是可以用吃来实现的，在这里，小编就介绍几种能够用吃来瘦身的配方，这些配方都是比较有营养的，还能够起到美容养颜的效果，那么，赶紧来看看吧!　　芝麻粥　　具有通便排毒的极佳功效

嘴唇太厚怎么化妆,嘴唇厚怎么化妆,嘴唇厚化妆技巧

嘴唇太厚的人，一旦唇妆没有化好的话，很容易使本来就厚的嘴唇变得更大，影响面容的整体美感。那么嘴唇太厚应该怎么化妆呢？嘴唇太厚的化妆步骤嘴唇太厚化妆时应该采取内曲曲线，步骤是：1.改画轮廓前应该先用指尖把粉底轻拍在嘴唇上，

冬季保湿有准则小窍门让肌肤水嫩嫩

　　冬季要保湿，但是不能随便乱来，保湿补水还是要遵循原则的，一起来看看吧。　　保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩　　平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清

怎么在一周的时间内快速瘦成筷子腿

一周之内瘦成筷子腿？想要练习好看的腿不是一两天，特别是筷子腿，可以算是所有的腿，非常令人羡慕，非常好看的腿。然后，如果腿很粗或腿不好，学习如何在一周内将这些腿变成筷子腿。下面神奇养生网小编分享＆ldquo；一周之内瘦成

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粉底液卡粉怎么办？粉底液是我们化妆过程中需要使用的一个化妆品，我们在化妆的时候有没有遇见粉底液卡粉的情况呢？下面跟mshishang小编一起去看看粉底液卡粉处理方法。粉底液卡粉怎么办？妆前使用面膜在我们化妆前之前如果害怕

大肚子减肥茶怎么样/效果

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皮肤有疤痕怎么恢复健康水果去疤痕让你想不到

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化妆时需要涂面霜吗？涂面霜有什么作用

化妆几乎是每个女生的必备技能，但是化妆也是一门大学问，其中很多人都会有疑问，比如化妆要涂面霜吗？下面一起了解一下。化妆时需要涂面霜吗化妆不一定要涂面霜，是否使用面霜都是根据个人的肤质进行选择，如果是偏干性肤质，可以使用面

棒球帽Mix短裙欧美摇滚范甜美街拍

字母棒球帽+白色T恤+条纹短裙摇滚指数：★★★★甜美指数：★★★★时髦指数：★★★★★长发女生也能走帅气的风格，简单的白色T恤和短裙当然是无法扭转的。加上一顶字母棒球帽就很不一样了。不仅不会假小子，还带出女人内心一丝丝妩

提眉手术的副作用及风险

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脱毛不当容易让汗毛“越刮越旺”！

在郑大一附院皮肤科门诊，一位年轻的女性腿毛浓密，主任医师李红文检查发现她腿毛很硬。这位女士不好意思说出了原因。原来她的腿毛长而浓，想穿裙子但影响美观，听同伴说用一种类似刮胡刀的剃毛器刮就行，没想到越刮长得越长，不得已来医

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中医是如何进行排毒的

我们都知道现在的环境污染特别厉害，无论是大气污染，水污染，还是空气污染，这些污染都对我们的健康造成了一定的威胁，并且这些污染通过食物链等其他方式进入我们的身体，在我们的身体内形成了一定的积累，以至于我们的身体便积累了大量

干性肌肤有哪些常见美白方法

　　肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多！　　洁面毛巾洗脸法这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别

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作为女人，你已经把大部分的金钱和时间，大方地献给了皮肤，为它准备了最好的滋养品、给它做按摩、甚至为了它走进整形医院……但要想获得细腻、光滑、看不到皱纹的肌肤，仍不是一件容易的事情，因为不同部位的皮肤有着自己的秘密，需要不

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众所周知，紫外线是一年四季都有的，因此防晒也顺理成章成为了一年四季都要履行的工作，相比较紫外线强烈的夏季而言，秋冬的紫外线还是要稍低一些，那么秋冬一般用多少倍的防晒呢？秋冬用多少倍的防晒根据所处环境和地区决定。秋冬季节用

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打造纤纤玉手呵护“第二张脸”(图)护肤技巧

　　定期去角质安全除倒刺　　都说天天洗手，双手怎么会不洁净呢？其实这里所说的洁净是指双手没有废弃的角质存在、指甲透明干净、指缝间没有倒刺。无论多漂亮的手形，只要出现多余的废角质、倒刺等问题，都让人觉得遗憾。　　想让双手

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